Nutrition

En plus de vos coachings personnels, je vous propose de m’occuper de votre alimentation. Que vous vouliez maigrir, grossir, vous détoxifier ou simplement mieux manger pour améliorer votre santé et rééquilibrer votre alimentation, j’établirai le programme alimentaire le mieux adapté à vos objectifs. Chaque individu a besoin d’apports caloriques et nutritifs différents en fonction de son sexe, son poids, sa taille, son age, son activité mais aussi de son métabolisme. Tant de paramètres qui rendent plutôt compliqué une approche autonome de sa propre alimentation, surtout avec tout ce qu’on entend à la télévision, ce qu’on lit sur internet et j’en passe… Parmi toutes ces informations, il est parfois difficile de s’y retrouver. C’est pourquoi je vous propose de m’en occuper et de vous expliquer tout ce qu’il faut savoir sur les aliments et leurs vertus ou contaminations par des substances chimiques. L’alimentation n’aura plus aucun secret pour vous.

Body Luxury Training ne porterait pas ce nom si je m’arrêtais là. C’est pourquoi je vous propose également un service d’accompagnement en courses alimentaires ou d’inspection du stock de votre foyer afin de vous montrer in situ ce qu’il faut acheter ou non et vous apprendre à décrypter les fameuses étiquettes nutritionnelles.  Vous l’aurez compris, avec Body Luxury Training, rien n’est laissé au hasard car c’est ensemble que nous allons réussir à vous transformer et améliorer votre forme générale.

Et n’oubliez pas : Nous sommes ce que nous mangeons !

Tarifs :

Programme alimentaire avec tous les services compris ci-dessous : CHF 290.- ou 250 €

Services compris :

Bilan biométrique avec suivi graphique de votre poids, composition corporelle et mensurations

Programme alimentaire sur mesure de 3 mois modifiable suivant l’évolution

Détail et pourcentage des macronutriments

Conseils et explications sur les compléments alimentaires

Une heure d’accompagnement en courses alimentaires ou d’inspection du stock alimentaire de votre foyer

Apprentissage des étiquettes, des additifs, des bienfaits et méfaits des aliments

Questions illimitées avec réponses sous 24h

En cadeau, une formation PDF de 200 pages sur la nutrition et une enquête alimentaire OFFERTES

Aperçu d’une partie de programme alimentaire :